Jonas Felde Sevaldrud
Psykisk helse i fokus med konkrete verktøy for alle livets faser
Jonas Felde Sevaldrud tilbyr dyptgående foredrag om mental velvære, hvor han deler fra sitt eget liv for å illustrere hvordan psykologiske prinsipper kan anvendes i hverdagen. Hans mål er å utruste både individer og organisasjoner med nødvendige ferdigheter til å håndtere psykiske belastninger.
Foredrag
Vi skal øve oss på å snakke om følelser både privat og på jobb
Jonas Felde Sevaldrud er en anerkjent foredragsholder og mastergrad i psykologi som tilbyr innsiktsfulle og engasjerende keynotes om psykisk helse. Hans presentasjoner kombinerer personlige erfaringer og faglig ekspertise for å belyse viktigheten av åpenhet og dialog rundt følelser. Gjennom sine foredrag "Snakk om det i fredstid" og "Hvordan nå inn til unge menn", tilbyr Jonas publikum praktiske verktøy og dypere forståelse for hvordan vi kan styrke både personlig velvære og våre mellommenneskelige forhold. Hans tilnærming er både rørende og opplysende, og gjør ham til en ettertraktet taler for enhver sammenheng som ønsker å fremme mental helse og empati.
Psykisk helse - Et viktig foredrag for ungdom og foreldre
Psykisk helse er avgjørende for både trivsel og læring, men mange unge strever med usynlige utfordringer. Vi ser dessverre at stadig flere unge i Norge opplever stress og mistrivsel, noe som påvirker dem både i hverdagen og på skolen. Jonas bringer et viktig budskap: Det finnes hjelp, det finnes håp, og ingen trenger å stå alene.
Snakk om det i fredstid
- Bygger på personlige erfaringer om konsekvensene av manglende emosjonelle verktøy.
- Fremmer forståelsen for hvordan vi som mennesker kan knytte sterkere bånd og navigere gjennom livets oppturer og nedturer sammen.
- Tilbyr praktiske øvelser for å forbedre mental helse individuelt og i gruppe.
Hvordan nå inn til unge menn?
- Undersøker utfordringene unge menn møter med å bli forstått og forstå seg selv.
- Deler en personlig og rørende historie om de følelsesmessige utfordringene unge menn kan oppleve.
- Gir fire praktiske råd for å hjelpe unge menn med å åpne seg, noe som kan legge grunnlaget for livreddende samtaler.
Om Jonas
En stemme for mental helse og sosial inkludering
Jonas Felde Sevaldrud er en engasjert foredragsholder og mastergrad i psykologi, kjent for sitt arbeid med psykisk helse, spesielt blant unge menn. Med en mastergrad i psykologi fra NTNU, bruker han personlige erfaringer og faglig kunnskap for å tilby verktøy og innsikt om følelseshåndtering. Jonas er også en aktiv skribent og talsperson i media, og bidrar til økt bevissthet om mental helse gjennom foredrag og sosiale medier. Hans arbeid i stiftelsen HELT MED og som ambassadør for Gleding underbygger hans dedikasjon til sosial endring og inkludering.
1.
En rørende historie om hvor mørkt det kan bli når man ikke klarer å håndtere sine egne følelser.
2.
Konkrete verktøy for å håndtere vanskelige dager. Både alene og sammen med andre.
3.
Kunnskap om hvordan man kan danne trygge relasjoner/team som fungerer både i fredstid og krig.
Video
Jonas Sevaldrud i aksjon
Få et nært og emosjonelt foredrag med Jonas Sevaldrud. Med sin faglige styrke, blandet med historier fra eget liv, vil du sitte igjen med sterke følelser som blir sittende i kroppen. Jonas sitt foredrag passer for studenter, veiledere som jobber med unge mennesker og bedrifter som ønsker å ta arbeidsmiljøet sitt på alvor.
Podcast
Ikke snakk om det
«Ikke snakk om det» går i dybden på temaer det kan være vanskelig å snakke om. I samtalen med programlederene Jonas Sevaldrud og Emma Ingebrigtsen blir du bedre kjent med gjestens historie, følelser og tanker på et dypere nivå. Vi håper podkasten bidrar til refleksjon, inspirasjon og mer åpenhet.
Artikkel
VG: Ta praten før det blir helt mørkt
Hvis man ikke lærer å snakke om følelser tidlig, klarer man det i hvert fall ikke når alt rakner.
Artikkel
VG: Jeg ble ikke lykkeligere av å nå målene mine
Dagens unge får til utrolig mye. Hvorfor føler vi oss så mislykket?
Artikkel
VG: Hvem snakker med gutta om sex?
Vi trenger at samfunnet tar gutter sin seksualitet på alvor, og at noen snakker gutta sitt språk.
Ønsker du å booke Jonas Felde Sevaldrud til ditt arrangement? Her kan du enkelt sende inn en forespørsel via kontakskjemaet - selvfølgelig uten forpliktelser. Så får du raskt en tilbakemelding på pris, dato og andre ting du måtte lure på. Ser fram til å høre fra deg!
"*" obligatorisk felt
Copyright © 2025 | Jonas Felde Sevaldrud | Privatlivspolitik | Om cookies
